「2020年03月」一覧

原因となる病気がないのに頭痛を繰り返す慢性頭痛のなかで、最も多いタイプが「緊張型頭痛」です。緊張型頭痛は、頭から首、背中にかけての筋肉のコリや張りによって、痛みを感じる神経が刺激されることで痛みが起こると考えられており、その原因の多くは生活習慣が関係しています。

筋肉が緊張すると筋肉の内部にある血管が圧迫されて血液の流れが悪くなります。肉体的・精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる首から肩にかけての筋肉の緊張と血流不足が原因です。