【広島】【整体】【からだOK堂】活性酸素は万病の元!

ストレスで活性酸素が増えると身体が酸化して肌トラブル・腎不全・脳卒中・心筋梗塞・がんの原因に!

活性酸素は万病の元だった!

活性酸素と聞くと何やら身体に良い物質のように思えてしまいますが、実際のところは、その反対で活性酸素は全身の細胞という細胞を破壊してしまうほど強力な力を持つ非常に危険な存在です。

活性化酸素

病気の原因の約9割は活性酸素が細胞を破壊することによって起こるとされているくらい、破壊力があります。

活性酸素は体内で変化し続けながら老化の促進やがんの発生を活発化させる働きがあります。

つまり、活性酸素を抑えることができれば、いつまでも若々しく健康でいられます。

今回は、肌老化・肌トラブルの原因が活性酸素にあることを分かりやすく紹介させていただきます。

活性酸素が身体の中で発生するメカニズム

活性酸素は呼吸をすることによって体内で発生します。

その仕組みについてですが、まず体内に取り込まれた酸素は全身の細胞へと運ばれます。

酸素は細胞でエネルギー代謝を行うための材料として使われます。

その中でごく一部が中途半端に加工された不安定な酸素として残ってしまうんです。

つまり、エネルギー代謝による燃えカスのような存在です。

ですので、活性酸素は酸素を使ったときの副産物となります。

体内で出来る活性化酸素

段階を経て破壊力が強力になる!

第一の活性酸素「スーパーオキシドラジカル」は呼吸によって細胞内に発生します。

この段階では、活性酸素の破壊力はそれほど強くありません。

なぜなら、細胞内には抗酸化酸素といって、酸化を防いでくれる酸素が備わっているからです。

これがあるおかげで、スーパーオキシドラジカルは速やかに消去されます。

抗酸化酸素の役割

最も多いとされる抗酸化酸素は、「スーパーオキシドディスムターゼ」と呼ばれるものです。

呼吸によって発生したスーパーオキシドラジカルは、スーパーオキシドディスムターゼによって無害な水に処理されます。

しかし、このスーパーオキシドディスムターゼの働きは加齢が進むにつれて衰え、20代でピークに達し、40代では半分程度になり、その後は加速的に低下します。

運動不足はスーパーオキシドディスムターゼの働きを低下させてしまいます。

適度な運動は抗酸化酸素の働きを高めます。

逆に激しい運動は活性化酸素の発生を活性化してしまいます。

つまり、常日頃から抗酸化酸素を活性化する働きを鍛える必要があるんですね。

また、同じように肝機能の低下もスーパーオキシドディスムターゼの働きを低下させます。

活性化酸素が過酸化水素になると大変なことに!

スーパーオキシドディスムターゼは肝臓で作られて全身に送られるため、大元である肝臓が悪化すれば活性酸素を抑制するスーパーオキシドディスムターゼを生成する働きも低下します。

暴飲暴食や睡眠不足で肝機能が低下するとスーパーオキシドディスムターゼの生産量も減少します。

当然、細胞の中でスーパーオキシドディスムターゼが少なくなれば、活性酸素が一気に増殖します。

怖いのは第二の活性酸素である過酸化水素になることです。

より攻撃的な破壊力を持ちながら細胞膜を通過して血管内に進出します。

本来丸いはずの赤血球がいびつになります。

赤血球に含まれた水素が過酸化水素に奪われた証拠です。

赤血球の水素が奪われ続けると体調不良が形となって現れます。

活性酸素が増え続けると大変なことに!

過酸化水素が増えすぎると次第に血液内の酸素を運ぶ働きが悪化します。

こうなると常に疲れてしまい、やる気も削がれていきます。

こうした全身の倦怠感に加えて新陳代謝も低下します。

そして、さらに増え続けると血管内の細胞を傷つけてしまいます。

過酸化水素に狙われるのは、赤血球だけでなく白血球も狙われます。

血管壁の内皮細胞から水素を奪われ傷ついてしまいます。

これにより脂肪がつきやすくなるので、動脈硬化や血流停滞・血栓症などの様々な血管トラブルが引き起こされます。

赤血球の膜を攻撃している間に幕が破れてしまい、鉄分が流出し、これにより第三の活性酸素が誕生します。

抗酸化酸素

活性酸素はDNAまでも破壊!

金属があるとヒドロキシラジカルという毒性が強い活性酸素になります。

ヒドロキシラジカルの何が怖いかというと、体内に対抗できる抗酸化酸素が無い点です。

ありとあらゆるものを壊していき、核の中のDNAまで傷害します。

血管内であればどこにでも出没し、遺伝情報を持つDNAを破壊します。

DNAが修復されずに遺伝情報がミスコピーされた結果が「がん細胞」を増殖させてしまうのです。

また、脳の神経細胞は分裂できません。

一旦破壊されると物忘れ、記憶の低下が加速します。

認知症などの大きな原因とされています。

ですので、できるだけ活性酸素を弱い段階で抑えるためにも、バランスの良い食事・適度な運動・睡眠が重要になります。

血糖値を下げるには?

血糖値を上げるのは糖質ですから、糖質を制限してあげると食事をしても血糖値の変動はゆるやかになります。

同じ人でも、食べるものによって血糖値の変動が変わります。

肉などカロリーの高い食事をしても血糖値はほとんど変化しません。

逆に一番変動が凄いのがご飯です。

とにかく食後1時間以内に急上昇します。

糖質を動かすのは、あくまでも糖質であってカロリーでも脂でもないんです。

炭水化物は重要な栄養素ですから、完全に断ってしまうのはお勧めすることはできません。

しかし、ある程度健康のためにも制限する必要があると思います。

血糖値上昇原因

糖の取り過ぎが様々な病気を引き起こす?

人間が生きていく上で理想とする食事は元禄時代の一日の糖の摂取量で、たったの15g。

そして現代はなんと!その6倍の90gも摂取しているので、これでは病気を引き起こしてしまうのも無理ありませんね…

15gは無理だとしても、せめて30g以内には抑えたいところです。

そうすれば理想とする健康状態を保つことができるかもしれません。

当然のことながら、がんというのは、一瞬でできるものではありません。

もともと備わっている状態にあるので、突発的に発症することはあり得ないんです。

生活習慣を見直す

あの乳がんでさえも発症するまでに10年~15年かかるとされています。

その間の生活習慣ががんの発症を進めます。

糖質を抑えるためにも、炭水化物の量をできるだけ抑える必要があります。

癌を発症してから抗がん剤治療を行うのはあまりにもリスクが高すぎます。

ですので、今からでも遅くないので、食生活を見直した方が良いと思います。

食事だけでなく、ストレスを溜めないためにも適度な運動・睡眠も大切です。

健康のトライアングル

からだOK堂の施術の特徴

その場しのぎではない根本的な症状改善を目指します。

あなたが今まで通ってきた整骨院や整体院では、簡単な質問の後にいきなり施術をされたという経験はありませんか?

『からだOK堂』として大切にしているところに「徹底した根本原因の究明」があります。

1人ひとりそれぞれ状況や症状が違いますので、まずはあなたの痛みや症状をしっかりとお伺いします。

その上で的確な判断の元で施術にあたります。

だからこそ幅広い症状に対応ができ、多くの方に効果を実感頂ける施術がご提供できます。

あなたもなるべく早く、改善実績多数の整体院の施術と手技をお得な初回お試し施術で体感してください。

1日2名様限定3980円

まずは オンライン予約 からご希望の日時をご予約下さい。

予約ボタン2

今すぐご都合の良い日時をご予約ください。

現在予約の空き枠が少なくなっております。

当日や前日のご予約は難しい場合がございますので、できるだけ早めにネットよりご予約ください。

ネットからは24時間いつでもご予約いただけます。

ネット予約がいっぱいの場合はお電話にてご相談ください。

また施術中はお電話に出ることができませんので070-2366-9044 』より折り返しお電話させて頂きます。

人それぞれのお身体やお悩みに合わせた施術の提供

特に慢性的に症状が続いている方や他の院や病院では原因が不明だった症状などに効果的なのが、「腱引き療法」と「三層構造BMS整体」と呼ばれる身体の構造から考えられた治療法の合わせ技が効果的です。

腱引き療法は江戸時代からある歴史の長い治療法です。

三層構造BMS整体は最新の構造理論に基づいた身体の表面・筋肉・骨までのバランスを調える療法です。

筋肉や腱がズレたりネジレたりすることで生じる可動域制限、痛み・筋力低下、機能制限など、ズレやヨジレに原因がある症状はレントゲンや病院の診断では判明できないものですが、最新の治療界では手術以外に最終的な改善方法が見つかっていない、ばね指や肩・膝などの障害や難治とされている野球肘やテニス肘などのスポーツ障害の治療の一環としても筋肉や腱のズレやヨジレを正すことは注目が集まってきている療法です。

様々な施術の技術を組み合わせて、つらい四十肩・五十肩など肩の痛みの原因となる筋肉や腱のズレやネジレを特定し、筋のネジレからくる癒着をリリースして稼働制限を改善することで、なかなか改善しなかった四十肩・五十肩など肩の痛みが嘘のように改善したと喜びの声を多数頂くようになりました。

またスポーツでの動きや痛みなどで、お悩みや原因が特定できない長年の痛みなどでお困りの方も一度、この療法を体験して頂ければと思います。

さらに広島では珍しい「讃岐骨法」や「エネルギー療法」という施術法も導入しています。

讃岐骨法は、レントゲン写真では確認できないような微細な骨のズレなどを見つけて修正することで、血流やリンパの流れが良くなって老廃物を排出することができ、自然治癒力を高めることでアトピー性皮膚炎も改善することのできる技術です。

エネルギー療法とは、場のエネルギーを整えて血流やリンパの流れを良くすることで自然治癒力を高め、老廃物の排出・痛みやコリの原因となる箇所を苦痛もなく調整することができ、慢性的な頭痛や原因不明の痛みなどにも効果的な施術です。

からだOK堂では、あなたのお悩みに合わせたオリジナルの幅広い施術をご提供できますのでどこに行っても変化がなかった。という方も是非一度お越しください。

施術を受けた9割以上の方が痛みや不調の改善をその場で実感しています。

9割以上の方がその場で痛みやコリの改善を実感

改善実例数は広島でトップクラス!

初回特別価格のお試し施術コースをご用意いたしました。

初回お試しクーポンはこちら

試して良かった3980円

ネット予約の方は初回限定の特別価格クーポンをご利用ください。

どこに行っても治らないお困りの症状のある方はお試しする価値は十分にあると思います。

どこに行っても治らない首や肩のコリ・頭痛・自律神経の乱れなどお困りの症状のある方はお試しする価値は十分にあると思います。

なるべく早くネットよりご都合の良い時間をご予約の上ご来院ください。

現在予約の空き枠が少なくなっております。

当日や前日のご予約は難しい場合がございますので、できるだけ早めにネットよりご予約ください。

ネットからは24時間いつでもご予約いただけます。

ネット予約がいっぱいの場合はお電話にてご相談ください。

また施術中はお電話に出ることができませんので070-2366-9044 』より折り返しお電話させて頂きます。

プロフィール写真

関節と自律神経に関する専門施術師

『 からだOK堂 』

院長 岡田和彦

HPヘッダー4

気になる症状のある方は下記より症状と改善例についてご覧ください

慢性的な目の疲れ・首や肩のコリ・偏頭痛などでお困りの方

日本人の約4000万人が慢性の頭痛です。

スマホ、長時間のパソコンによる目の疲れ日常生活に支障をきたす頭痛そんな症状でお困りの方はこちらをご覧ください。

頭痛改善施術のイラスト

うつ症状など自律神経の変調による体調不良でお困りの方

16人に1人が経験をするうつ病。

うつ病は精神的ストレス、身体的ストレスによる脳の機能障害です。

眠れない、食欲がない、何も楽しめないなど、精神症状でお困りの方はこちらをご覧ください。

心身改善施術のイラスト

アトピー性皮膚炎を「しっかりと治したい」とお考えの方

喘息や花粉症の既往がある方はアレルギー体質です。

免疫機能の異常な状態、先天性の体質虚弱によるアトピー性皮膚炎。

肘の内側、膝の裏側、首の周りなど痒みのある湿疹症状、そんな症状でお困りの方はこちらをご覧ください。

リンパ改善施術のイラスト

ばね指・リウマチ・膠原病など日常生活でお困りの方

ばね指指の付け根で、屈筋腱と靱帯性腱鞘の間で炎症が起こる指の腱鞘炎です。

指の付け根が痛い、腫れ・熱感が生じる、朝方に症状が強いなどお困りの症状のある方はこちらをご覧ください。

ばね指改善施術のイラスト

変形性膝関節症・膝の水溜まりなど膝関節痛でお困りの方

立ち上がり、歩き始めの痛み、階段の昇り降りが困難、膝の変形、膝が伸びない、正座ができない膝の痛み・水溜りなどそんな症状でお困りの方はこちらをご覧ください。

膝関節痛改善施術のイラスト

四十肩・五十肩の痛みで仕事や日常生活にお困りの方

ある日突然腕が上がらなくなった。

肩を動かした時に痛みがある四十肩・五十肩。

腕を後ろに回せない、着替え・入浴など日常生活でお困りの方はこちらをご覧ください。

五十肩改善施術のイラスト

椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症などの腰痛でお困りの方

腰痛に悩む日本人は10人に1人。

その約10%にあたる120万人の人が椎間板ヘルニアを経験しています。

腰や臀部の痛み、下肢の痺れ、そんな症状でお困りの方はこちらをご覧ください。

ヘルニア改善施術のイラスト

突然の『ぎっくり腰』でお困りの方

ぎっくり腰腰痛がないからといって油断は禁物!

腰に負担が蓄積していると、誰にでも発症する可能性はあります。

動けなくなった、寝返りもしんどい、そんな症状でお困りの方はこちらをご覧ください。

ギックリ腰改善施術のイラスト

腰痛の新常識(BS日テレ「深層NEWS」より)

腰痛の新常識

ネットでご予約の場合も

ネットからご予約頂く場合も、ご要望の欄にお困りの症状やお悩みをご記入頂けます。

事前に症状や状態を教えて頂ければ、ご来院の前に必要な調べものや準備を済ませておきますので、当日の施術がスムーズになります (*^-^*)

予約フォーム

あなたのつらい症状やなかなか治らずお困りの症状・ご心配や不安など・・・

お電話の苦手な方でもネット予約の「その他・ご希望」の欄よりお悩みやお困りの症状をご記入いただけます。

施術の際のご要望や触れると痛い場所・触れると痺れる場所などございましたらご記入ください。

ご記入いただきました内容をしっかりと読ませて頂き、お越しになるまでに事前準備を進めさせていただきます。

お得な初回限定のクーポンがございます。是非ご利用ください。

初回お試しクーポンはこちら

試して良かった3980円

ネット予約の方は初回限定の特別価格クーポンをご利用ください。

どこに行っても治らないお困りの症状のある方はお試しする価値は十分にあると思います。

どこに行っても治らない首や肩のコリ・頭痛・自律神経の乱れなどお困りの症のある方はお試しする価値は十分にあると思います。

なるべく早くネットよりご都合の良い時間をご予約の上ご来院ください。

ネットからは24時間いつでもご予約いただけます。

ネットで予約が取れない場合、お電話をいただければ出張不在以外の場合は予約が取れる場合もございます。

原因不明の痛みも お任せください。

現在たくさんの方からご予約をいただき予約が取りにくい状況となっています。

また施術中はお電話に出ることができません。

大変恐縮ですがネットからのご予約をして頂けると助かります。

当院への道順や駐車場のご案内はアクセス」のページをご覧ください。

HPヘッダー6

TVでも紹介された関節専門の知識と技術を持つ広島で唯一の整体院の施術を継承!

私の施術をなるべく早く受けてください。

今までで実際に改善効果のあった施術や知識をまとめ、真の統合医療につながり、不調や痛みを元から改善していく整体の総合技術を心身改善の『 からだOK堂 』として、あなたの健康で楽しい生活のお手伝いをさせて頂きます。