眼精疲労 | 広島整体からだOK堂

【広島】【整体】【からだOK堂】腸内の善玉菌を増やして代謝・免疫力・脂肪燃焼効率をアップ！

腸内細菌は人間の心と身体の健康を保つ上で非常に重要な役割を担っています。腸内には善玉菌・悪玉菌・日和見菌（どっちつかずの状態）が存在し、善玉菌が急に減りすぎたり、悪玉菌が増えすぎると様々な体調不良を引き起こします。ですので、腸内細菌はバランスが非常に重要になります。

現代はパソコン社会といってもいいほど、何をするにもＰＣの液晶画面をみなくてはならない時代になりました。それに伴い、昔ではなかったような、異常な目の疲れを感じる方が急増してきています。なぜパソコン業務で目が疲れるのか？

原因となる病気がないのに頭痛を繰り返す慢性頭痛のなかで、最も多いタイプが「緊張型頭痛」です。緊張型頭痛は、頭から首、背中にかけての筋肉のコリや張りによって、痛みを感じる神経が刺激されることで痛みが起こると考えられており、その原因の多くは生活習慣が関係しています。

筋肉が緊張すると筋肉の内部にある血管が圧迫されて血液の流れが悪くなります。肉体的・精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる首から肩にかけての筋肉の緊張と血流不足が原因です。

エネルギー療法は、身体の内外に存在するとされるバイオフィールド（生体電場）というエネルギー領域に着目した治療法です。エネルギー療法には、磁気療法・レイキ（靈氣）・セラピューティック・タッチ・ヨガ・アーユルベーダ（全医療系：アーユルベーダ）・鍼治療・気功などがあります。

ヘッドマッサージとは、主に顔から頭部にかけてツボを刺激しながら血行を促して頭皮の緊張をほぐすことで全身を整える効果があります。それに比べてヘッドスパは、頭皮の毛穴に残っている皮脂や汚れをきれいに洗浄して頭皮や髪の毛のケアをすることを中心に行います。

肩こりを解消するためには血行を良くすること、それからリンパの流れを良くすることが大切です。ヘッドマッサージにはストレスを解消する効果もあり、脳に近い場所をほぐすヘッドマッサージは脳をリラックスさせ、自律神経のバランスを整えることもできます。

ひどい首コリや肩こり・目の疲れや偏頭痛などを緩和することのできるlaulomiヘッドマッサージは身体の調子も改善することのできるヘッドマッサージです。